껌씹기에 이런 효과가?
졸릴 때나 입이 심심할 때 껌을 씹는 이들이 많다. 껌씹기의 다양한 건강한 효과를 알아봤다. '면역력 ↑'
껌을 씹으면 침 분비량이 많아져 면역 항체인 면역글로불린이 몸속 세균·바이러스 등을 방어해 준다.
'집중력 ↑'
껌씹기는 뇌 혈류량이 늘어나 산소와 영양소가 뇌로 전달되어 뇌사 활성화되어 집중력이 높아지고 반응속도도 빨라진다.
'운동 효과 ↑'
운동할 때 껌을 씹으면 리듬감 있는 자극이 심박수를 높여 운동 효과가 높아진다 .
'열량 섭취 ↓'
껌을 씹으면 포만 중추로 신경계를 활성화시켜 열량 섭취량이 줄어들 수 있다.
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