Z세대 정신 질환 급증, 스마트폰과 SNS의 책임이 크다 '불안 세대'

2024.08.09. 오후 01:50
 세계적인 사회심리학자이자 뉴욕대 교수는 Z세대의 정신 질환 위기를 다룬 연구를 발표하며, 2010년 이후 우울증과 자해, 자살 비율이 급격히 증가한 이유를 분석했다. 이 시기는 스마트폰의 본격적인 보급과 맞물리며, 특히 2010년 이후의 급격한 우울증 증가와 관련이 깊다고 지적한다.

 

스마트폰 시대의 도래와 함께, Z세대는 놀이와 사회적 경험을 스마트폰으로 대체하게 되었고, 이는 불안과 우울증을 악화시킨 원인으로 분석된다. 스마트폰 사용은 사회적 상호작용의 감소, 수면의 질 저하, 집중력 상실 및 중독을 초래하며, 이러한 문제들은 정신 건강에 부정적인 영향을 미친다. 특히 SNS 중독은 청소년들이 슬롯머신 도박처럼 중독되는 방식으로 뇌를 자극한다고 한다.

 

책 '불안세대'는 청소년 정신 질환의 해결을 위해 몇 가지 개혁 방안을 제시한다. 스마트폰 사용을 고등학생 이전까지 금지하고, 16세 미만의 SNS 사용을 제한하며, 학교에서 휴대전화 사용을 금지하는 등의 방법이 필요하다고 강조한다. 이러한 조치는 아이들이 현실 세계에서 직접적인 경험을 통해 정신적, 사회적 기술을 배우고, 온라인에서의 해악을 최소화하기 위한 것이라고 밝힌다.

 

성진주 기자

여행핫클립

하이원리조트, '야생화 카트투어'로 여름 사냥

지 열흘간 리조트 일대에서 ‘2026 하이원 플라워페스타-꽃길 따라 힐링ON’을 개최한다고 발표했다. 이번 행사는 해발 고도가 높은 지형적 특성을 살려 만개한 야생화 군락지를 관광 자원화한 것으로, 무더위를 피해 산을 찾는 여행객들에게 자연 속 휴식과 다채로운 체험의 기회를 제공할 예정이다.축제의 백미로 꼽히는 프로그램은 광활한 초원을 가로지르며 꽃을 감상하는 ‘야생화 카트투어’다. 방문객들은 전용 카트를 직접 운전하거나 탑승하여 슬로프 곳곳에 핀 야생화를 가까이서 관찰할 수 있으며, 고원 초원의 이색적인 풍광을 배경으로 특별한 추억을 남길 수 있다. 단순히 걷는 관광에서 벗어나 레저 요소를 결합한 이 콘텐츠는 매년 하이원을 찾는 방문객들에게 가장 만족도가 높은 체험형 프로그램으로 자리 잡았다.공중에서 내려다보는 야생화의 절경 또한 놓칠 수 없는 즐거움이다. 금요일부터 일요일까지 운영되는 ‘리프트·케이블카 투어’를 이용하면 발아래로 펼쳐진 하얀 데이지 꽃물결과 운탄고도의 수려한 산세를 한눈에 조망할 수 있다. 특히 운탄고도 케이블카와 알파인코스터 등 리조트가 보유한 기존의 강력한 레저 시설들과 축제 콘텐츠가 연계되어, 정적인 휴양과 동적인 액티비티를 동시에 즐기려는 가족 단위 관광객들의 수요를 충족시킬 것으로 보인다.어린이를 동반한 가족 고객들을 위한 맞춤형 이벤트도 행사장 곳곳에서 펼쳐진다. 마운틴 콘도 인근에서는 화려한 마술 공연과 교육적 요소를 결합한 ‘원더 매직스쿨’이 열려 아이들의 호기심을 자극할 예정이다. 또한 마운틴 광장에서 진행되는 ‘버블 폼 파티’는 쏟아지는 비눗방울 속에서 축제 분위기를 만끽할 수 있는 퍼포먼스로, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 유쾌한 시간을 선사한다.방문객들의 참여를 유도하는 소소한 재미 요소들도 풍성하게 준비됐다. 리조트 내 주요 명소에는 감성적인 포토존이 설치되며, 현장에서 바로 인화할 수 있는 즉석 사진 촬영 이벤트가 진행되어 여행의 설렘을 더한다. 이와 함께 축제 분위기를 돋우는 데이지 모양의 풍선 증정 행사 등 고객 친화적인 프로그램들이 운영되어 리조트 전체가 거대한 축제의 장으로 변모할 전망이다.강원랜드는 이번 플라워페스타를 기점으로 여름철 관광 수요를 선점하고 사계절 내내 즐길 거리가 가득한 복합 리조트로서의 입지를 굳힌다는 전략이다. 고원의 서늘한 바람과 야생화의 순수한 아름다움이 어우러진 이번 축제는 단순한 관람을 넘어 치유와 활력을 얻는 힐링 여행의 모델을 제시할 것으로 기대된다. 하이원리조트는 방문객들이 안전하고 쾌적하게 축제를 즐길 수 있도록 시설 점검과 운영 준비에 만전을 기하고 있다.

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