클립시사

2025.08.27. 오후 07:31

현대인의 건강한 삶을 위한 새로운 트렌드로 맨발걷기가 주목받고 있다. 전국 곳곳에 조성된 맨발걷기길은 자연의 감촉을 온전히 느끼며 심신의 건강을 되찾을 수 있는 특별한 공간이다. 국내 최고의 맨발걷기길 10곳을 소개한다.

서대문구 안산자락길은 국내 최장 7km의 무장애 데크길로 유명하다. 건식과 습식 황토, 족욕탕, 지압길 등 맨발걷기에 최적화된 시설을 갖추고 있어 '맨발 테마파크'라 불릴 만하다. 아까시숲, 메타세쿼이아숲 등 테마별 숲길과 야간 조명 시설도 갖추어져 있다.

서초구 매헌시민의숲은 과거 '양재시민의숲'으로 불리던 곳으로, 독립운동가 윤봉길 의사의 호인 '매헌'을 따라 이름이 변경되었다. 1986년 조성된 이 숲은 큰 나무가 많고, 황톳길 대신 돌을 깔아놓은 지압보도가 특징이다.

마포구 난지 테마관광 숲길은 작년에 조성된 신규 명소로, 1km에 이르는 메타세쿼이아길이 하이라이트다. 꽃무릇, 상사화, 맥문동 등 총 34만 9,800본의 초화가 심어져 사계절 내내 꽃을 감상할 수 있으며, '시인의 거리'로도 불린다.

은평구 봉산 편백나무 힐링숲은 서울시 유일의 편백나무 숲으로, 2014년부터 심기 시작해 현재 1만 3,400그루의 편백나무가 자라고 있다. 편백숲 전망대에서는 북한산 전경을 감상할 수 있으며, 무장애숲길과 서울둘레길 7코스가 지난다.

인천 하나개해수욕장은 무의도에 위치한 곳으로, 최근 암 환자들과 난치병 환자들 사이에서 맨발 성지로 떠오르고 있다. "수도권에서 맨발걷기를 할 수 있는 유일한 오염 안 된 청정갯벌"이라는 평가를 받으며, 썰물 때 드러나는 고운 펄이 맨발걷기에 최적이다.

경기도 하남시 한강변모랫길은 하남시의 8개 맨발걷기 명소 중 가장 유명한 곳이다. 왕복 약 9.8km로 한강을 바라보며 맨발걷기를 할 수 있는 드문 장소로, 갈대밭과 어우러진 풍광이 일품이다.

대전 계족산은 현재의 맨발걷기 열풍을 일으킨 발원지로, 14.5km에 걸쳐 질 좋은 황토 약 2만 톤을 깔아 조성한 4시간 코스다. 지역 기업 조웅래 회장의 각별한 맨발걷기 사랑으로 탄생했으며, 매년 황토를 보수하며 관리되고 있다.

경북 문경새재는 과거 선비들의 길로 유명한 곳으로, 현재는 제1관문부터 제3관문 사이에 7km의 황톳길이 조성되어 있다. 매년 맨발걷기 행사가 개최되며, 세족장과 신발 보관함 등 맨발걷기를 위한 부대시설도 잘 갖추어져 있다.

광주 금당산에는 최근 약 4.1km의 맨발걷기길이 조성되었다. 광주 서구는 '내곁에 맨발로'라는 이름의 18개 코스, 총 7.7km의 맨발걷기길을 조성했으며, 내년까지 3km를 추가로 조성할 예정이다.

부산 땅뫼산 황토숲길은 회동수원지둘레길의 일부로, 편도 1km 남짓한 구간이다. 올해 3월에는 '2024 슈퍼어싱 부산, 맨발걷기 좋은 도시 페스티벌'이 개최되었으며, 빽빽한 편백나무 숲을 가로지르며 황토의 차가운 감촉을 즐길 수 있다.

맨발걷기는 단순한 운동을 넘어 자연과 교감하는 특별한 경험을 선사한다. 전국 각지에 조성된 다양한 맨발걷기길에서 도심 속 일상에 지친 심신을 치유해보는 것은 어떨까.

이주은 기자 (chujue@clipsisa.com)