더운 여름에는 아이스 아메리카노 대신 OOO를...

하지만 '시원하다'와 '차갑다'에만 집중하면 건강에 악영향을 미칠 수 있다.
'얼어 죽어도 아이스 아메리카노'라는 신조어처럼 추운 겨울은 물론 여름에도 현대인들은 아이스 아메리카노에 빠져있지만 더위를 이기고 건강을 생각한다면 특유의 맛을 즐길 수 있고 몸에도 좋은 수정과를 마시는 건 어떨까.
수정과는 계피, 생강, 꿀, 잣, 곶감 등 건강하고 맛있는 재료로 만든 한국의 전통 음료이다.
수정과의 주성분은 한방에서 흔히 사용하는 한약재로 허준 선생의 저서 '동의보감'에 많은 기록이 있다.
단, 위염이나 속 쓰림 증상이 있는 경우 계피를 먹으면 증상이 심해질 수 있기 때문에 계피의 양을 조절해야 하고 지혜가 가득한 수정과로 더위도 이겨내고 건강도 챙기며 현명한 여름을 보내시길 바란다.
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