김밥, 美에서 다이어트 식품 각광

2023.10.17. 오전 10:31
 미국에 상륙한 김밥은 'K' 열풍을 타고 단숨에 맛과 영양을 모두 갖춘 다이어트 식품으로 자리매김했다.

 

김밥은 재료에 따라 무한히 변형될 수 있는 음식이다. 즉, 어떤 재료를 첨가하느냐에 따라 건강한 식사가 될 수도 있고, 뱃살을 늘리는 푸짐한 식사가 될 수도 있다는 것이다. 체중 관리를 위해 김밥을 먹을 계획이라면 은박지에 포장된 한국식 김밥보다 냉동 미국식 김밥이 더 적합하다.

 

그렇다면 김밥을 다이어트 식품으로 활용하려면 어떻게 해야 할까? 핵심은 밥이다. 쌀은 김밥의 대부분을 차지하기 때문에 다이어트를 위해서는 밥양을 줄이는 것이 중요하다.

 

김밥은 전 세계인이 즐기는 글로벌 다이어트 식품으로 급부상하고 있다. 그러나 우리가 일반적으로 먹는 김밥은 열량이 높기 때문에 다이어트 중이라면 시중에 유통되는 김밥을 사는 것보다 영양성분을 고려하여 나만의 다이어트 김밥을 만들어서 먹는 것이 바람직하다.

 

이민경 기자

여행핫클립

객실까지 헬로키티로? 롯데호텔 월드의 핑크빛 유혹

층을 정조준하고 나선 것이다.이러한 캐릭터 협업 전략은 지난해 이미 그 성공 가능성을 입증한 바 있다. 마이멜로디와 함께 진행했던 딸기 디저트 뷔페는 예약 오픈과 동시에 전석 매진에 가까운 인기를 누리며, 캐릭터 IP가 호텔 프로모션의 흥행을 견인하는 핵심 요소임을 증명했다.올해의 주인공인 헬로키티는 호텔 1층 ‘더 라운지 앤 바’를 핑크빛으로 물들인다. 3월 1일부터 두 달간 열리는 ‘헬로키티 스트로베리 월드’에서는 딸기를 주재료로 한 케이크, 타르트, 마카롱 등 약 20종의 화려한 디저트가 무제한으로 제공된다.이번 프로모션의 특별함을 더하는 요소는 방문객에게만 증정되는 한정판 헬로키티 키링이다. 디저트 뷔페는 고객들이 집중되는 주말과 공휴일 중심으로 운영된다. 금요일 저녁을 시작으로, 토요일과 공휴일에는 세 차례, 일요일에는 두 차례에 걸쳐 방문객을 맞이할 예정이다.뷔페 이용이 어려운 평일 방문객이나 보다 오붓한 시간을 원하는 고객을 위한 선택지도 마련되어 있다. 헬로키티 마카롱과 샌드위치 등이 포함된 애프터눈 티 세트는 평일에도 즐길 수 있다. 더 나아가 객실에서 벚꽃과 함께 디저트를 즐기는 '룸서비스 헬로키티' 패키지는 한층 더 프라이빗한 경험을 제공한다.해당 패키지는 객실 1박과 함께 룸서비스 전용으로 구성된 헬로키티 애프터눈 티 세트를 포함한다. 여기에 패키지 이용객에게만 제공되는 특별 한정판 키링과 헬로키티 디자인의 객실 키 등이 더해져 투숙 기간 내내 특별한 추억을 만들 수 있도록 구성되었다.

많이 보는 기사